皮肤敏感会很容易受刺激，敏感敏感在日常养肤方面要多加注意，性皮修复性皮项敏感性肌肤是肤能肤注很脆弱的，使用的意事护肤品也要温和安全，针对敏感肌用的敏感敏感护肤品最好。

想要修复敏感肌肌肤需要完全修复是性皮修复性皮项需要一定时间的，在日常美容护肤中，肤能肤注要注意很多事情。意事敏感性肌肤本身的敏感敏感角质层就很薄弱，使用护肤要选择温和不刺激的性皮修复性皮项，做好肌肤的肤能肤注补水保湿和防晒，增强肌肤角质层。意事

1、敏感敏感敏感性皮肤应该远离过敏原

敏感性皮肤对外界刺激比如冷空气、性皮修复性皮项粉尘、肤能肤注化妆品等要比一般肤质敏感许多，面对已知的一些刺激性较强的外来物，首先要避免接触。对于性质不明确的外来物，要进行过敏原试验后，再决定是否使用。还要注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用帽子、口罩等遮挡，避免风吹。

2.饮食要清淡 多吃水果

冬季难免干燥，在日常生活中，要注意身体内水分的补充。多喝白开水，可以吃一些润肺平燥的水果或者喝花茶。番茄所含的番茄红素，可大大改善皮肤敏感症，减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒。建议大家吃早餐时配上番茄，做一个美味营养的番茄或番茄沙拉都是不错的选择哦!避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。

秋燥皮肤也燥。进入秋季，空气中的水分锐减，皮肤缺水是常事，若是不注意补水则可能引起一系列的皮肤问题。细纹、干纹和痘痘都可能会找上门来，尤其是敏感型肌肤的MM，秋季一定要注意舒缓肌肤，适当的保养，降低皮肤的不适感，避免接触感染源。

1、敏感肌肤：定期去角质

如果老废角质堆积，就会影响肌肤对护肤品的吸收，造成肌肤干燥缺水，所以即使是敏感肌肤，也要定期去角质，才能做好补水工作。敏感肌肌肤要挑选适合自己的去角质的产品，最好是温和无刺激的，定期清理角质

2、敏感肌肤 ：用空气加湿器

室内空气干燥时，也会引起皮肤干燥，可以在房间里放一台空气加湿器，用物理补水轻松为敏感肌肤补水保湿，让肌肤随时都保持水润的状态。

3、敏感肌肤 ：每天喝八杯水

当身体缺水时，肌肤自然也会缺水，对敏感肌肤来说，最安全有效的补水方法就是每天喝八杯水，很多人都做不到这一点，总是要等到口渴了再去喝水，其实等到口渴的时候你已经非常缺水了。

当我们的皮肤过敏时可以靠冰镇来舒缓敏感，脸上过敏痒痒的感觉会逐渐消失。用一大块纱布折叠几层，吸满凉水敷在过敏部位，干了就补水，如此反复，早中晚各一次，可以改善过敏情况。适量运动，保持良好的情绪，搭配营养全面的饮食，正确护理肌肤。

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